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Yoga für pflegende Angehörige

Entspannung und Auszeit

Veranstaltungsinformationen

Datum & Uhrzeit

Weitere Termine

Anne Isaac bietet mit der Yogagruppe für pflegende Angehörige die Gelegenheit, etwas für sich zu tun.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die pflegen, sich sorgen und sich stets um andere kümmern. Angehörige und Zugehörige sind eingeladen, sich eine Auszeit zu gönnen.
Die Pflege und Betreuung des Pflegebedürftigen, sei es Ihr Ehepartner, ein Elternteil oder Ihr behindertes Kind, stellt Sie vor enorme zeitliche, organisatorische und emotionale Herausforderungen. Überforderung, Hilflosigkeit und Ängste prägen vielfach Ihren Alltag.

Sich eine Auszeit zu gönnen ist wohltuend und wichtig. Eine Atempause vom Pflegealltag. Bei dem Yogaangebot wird der Fokus durch Meditation auf das eigene Sein gerichtet. Tun Sie Ihrem Körper durch bewusste Atmung und leichte Yoga-Übungen etwas Gutes. Das Erlernte kann auch Zuhause angewandt werden und für Entspannungsmomente sorgen.
Eine Teilnahme ist auch ohne Yogaerfahrung möglich. Zudem bietet sich die Gelegenheit, andere pflegende Angehörige kennenzulernen und sich im Anschluss an die Yoga-Session im Gespräch über die Pflegesituation auszutauschen.

Informationen

AnmeldungEine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wer sein Kommen jedoch ankündigen möchte oder vorab Fragen hat, kann sich unter der Rufnummer ​0228 94 93 33 44 gerne melden.

Eintritt

Die Teilnahme ist kostenlos.

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Bildnachweise

  • www.gruenekrieger.de
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