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Bundesstadt Bonn

Non-Violent Communication

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[Deutsche beschreibung unten]

In our daily lives we oftentimes run into challenges and we then don’t know how to express what we really mean and what we really need to feel alive.

Nonviolent communication has proven to be a powerful tool and way of communicating. It's the art and practice of speaking with honesty about your personal needs and at the same time fully respecting the other person's.

In this practice group, we want you to learn how to do just that and at the same time how to better listen others. We will do this using the tools provided by Marshall Rosenberg and David Bohm.

The group will be facilitated by Reinald Döbel; who has plenty of experience in nonviolent communication as well as international and intercultural contexts.

"Every criticism, judgment, diagnosis, and expression of anger is the tragic expression of an unmet need". M. Rosenberg

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In unserem täglichen Leben stoßen wir oft auf Herausforderungen, und wir wissen dann nicht, wie wir ausdrücken sollen, was wir wirklich meinen und was wir wirklich brauchen, um uns lebendig zu fühlen.

Gewaltfreie Kommunikation hat sich als ein mächtiges Werkzeug und Mittel der Kommunikation erwiesen. Es ist die Kunst und Praxis, ehrlich über seine persönlichen Bedürfnisse zu sprechen und gleichzeitig die Bedürfnisse des anderen voll und ganz zu respektieren.

In dieser Übungsgruppe möchten wir, dass Sie lernen, wie Sie genau das tun und gleichzeitig anderen besser zuhören können. Wir werden dies mit Hilfe der von Marshall Rosenberg und David Bohm zur Verfügung gestellten Werkzeuge tun.

Moderiert wird die Gruppe von Reinald Döbel; er hat viel Erfahrung in gewaltfreier Kommunikation sowie in internationalen und interkulturellen Kontexten.

"Jede Kritik, jedes Urteil, jede Diagnose und jeder Ausdruck von Wut ist der tragische Ausdruck eines unerfüllten Bedürfnisses". M. Rosenberg

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