MBSR-8-Wochen-Programm „Plum Winter

Das Programm umfasst 8 Kurseinheiten, einen Übungstag, ein Vorgespräch, schriftliche Unterlagen, Audio-Aufnahmen und ein Nachgespräch.

Gebühr: 360 Euro
Details unter https://plum-garden.de/kursangebote/meditation-yoga-und-achtsamkeit/

Die Termine sind jeweils montags von 18.00-20.30 Uhr:15./22./29. Januar, 05., 19., 26. Februar, 04., 11. März

Tag der Achtsamkeit: 03.März., 10.00-16.00 Uhr