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Bundesstadt Bonn

Atemspaziergang

mit allen Sinnen den eigenen Atem spüren

Veranstaltungsinformationen

Datum & Uhrzeit

Weitere Termine

Ich lade sie herzlich ein an dem nächste Atemspaziergang teil zu nehmen.

Treffpunkt ist vor dem "Haus der Natur" in der Waldau.
Von dort aus gehen wir eine Runde von ein bis zwei Stunden, je nach Zusammensetzung der Gruppe.
An verschieden Stellen, mit ausreichend Platz, halten wir inne und es werden Übungen angeboten, die die Achtsamkeit schulen, die Lunge stärken, uns durchatmen lassen, uns und die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen. Den Atem des Waldes in uns wirken lassen. Ein Verbindung zu uns selber und die Welt um uns herum entstehen lassen.
Bitte feste Schuhe und witterungsbedingte Kleidung tragen.
Der Respektvolle Umgang untereinander und ein Abstand von mind. 2 Metern inerhalb der Gruppe ist zu berücksichtigen. Es werden keine Stimm- umd Partnerübungen statt finden.
Eine Voranmeldung ist wünschenswert unter  infoatem-materlikcom , dadurch entfällt das Ausfüllen des Kontaktformulares vor Ort.
Ich freue mich mit Ihnen gemeinsam den Atem und die Natur zu erleben.
Sabine Materlik

Informationen

AnmeldungEine Voranmeldung ist wünschenswert

Eintritt

Kosten pro per Person 15,00€ (kann bar vor Ort bezahlt werden),

Gutscheine vom Stadtmarketing Kessenich können eingelöst werden.

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