Veranstaltungsinformationen
Datum & Uhrzeit
Sonntag, 3. Dezember 202315:00 Uhr–17:00 Uhr
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Achtsam in den Advent
Achtsamkeitsworkshop am 1. Advent
03. Dezember, 15.00-17.00 Uhr, €20
Kurzworkshop zum Kennenlernen oder Auffrischen der Achtsamkeitsübungen nach Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR)
Wir praktizieren die formalen Übungen des Achtsamkeitsprogramms nach Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR) zum Kennenlernen, Auffrischen oder Vertiefen: Body-San, achtsames Körperarbeit, Achtsames Atmen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung.
Kostenbeitrag: €20
Eintritt
Sehr gut erreichbar mit öffentlichen Verkehrsmitteln.