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Bundesstadt Bonn

Aqua-Fitness-Kurse in den Bonner Hallenbädern

Das Sport- und Bäderamt bietet ab Februar 2020 in allen Bonner Hallenbädern offene Aqua-Fitness-Kurse an. Diese finden einmal wöchentlich bis zum Start der Freibadsaison statt.

Aqua-Fitness ist ein effektives Ganzkörpertraining für jede Altersgruppe. Dabei wird die Ausdauer in verschiedenen Belastungsformen trainiert. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt und die Muskulatur ohne Gelenkbelastungen gestärkt.

Ab Februar wird der Kurs einmal die Woche in den Bonner Hallenbädern jeweils von 7.15 bis 7.45 Uhr angeboten. In Friesdorf findet der Kurs jeden Dienstag statt. Im Hardtbergbad wird der Kurs am Mittwoch und in der Beueler Bütt am Donnerstag angeboten. Im Frankenbad findet der Kurs freitags statt. Zusätzlich wird der Aqua-Fitness-Kurs im Frankenbad auch mittwochs von 13.15 bis 14 Uhr angeboten.

Die Teilnahme ist mit dem normalen Badeintritt und ohne Anmeldung möglich.

Spiel und Spaß im Wasser für Kinder

Kinder können in den Hallenbädern sonntags an den Tummeltagen mit Spielgeräten spielen. An den Tummeltagen gilt der normale Badeintritt. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. In Friesdorf und im Frankenbad sind die Tummeltage am ersten und dritten Sonntag im Monat. Im Hardtbergbad und Beueler Bütt am zweiten und vierten Sonntag im Monat.

Schwimmabzeichen-Abnahme für Kinder und Erwachsene

Jeden ersten Samstag im Monat können Kinder und Erwachsene von 12 bis 14 Uhr ein Schwimmabzeichen in allen Bonner Hallenbädern ablegen.

Kinder haben die Möglichkeit, die Prüfung zum Frühschwimm-Abzeichen Seepferdchen und zur Jugendschwimmausbildung abzulegen. Für das Jugendschwimmabzeichen Silber und Gold muss vorher ein Termin im jeweiligen Bad vereinbart werden. Für die Abnahme des Seepferdchen-Abzeichens sollten Kinder die Schwimmtechniken sicher beherrschen.    

Die Prüfung ist kostenlos. Für die Urkunde und das Abzeichen ist eine Gebühr von je zwei Euro zu zahlen.

Informationen gibt es auf  www.bonn.de/baeder, telefonisch unter 0228 - 77 32 24 und in den Bädern.

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  • Giacomo Zucca/Bundesstadt Bonn

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